Alamin ang laman ng plato mo
Soybean sprouts
Calories at mga nutrisyon
55
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs4.7 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 55 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 4.7 g 2%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 4.6 g —
- Sodium 30 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5.5 g | 4.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.8 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8.3 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9.4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tubo ng toyotoyo, mga buto ng matanda, tinubo, hilaw122 kcal / 100 g
- Toge ng toyotoyo, mga binhi na hinog, tumubo, niluto sa singaw81 kcal / 100 g
- Togang usbong ng soya54 kcal / 100 g
- Mga usbong ng soyahilaw40 kcal / 100 g
- Togehilaw25 kcal / 100 g
- De-latang usbong ng toyousbong, de-lata13 kcal / 100 g
- Tubong toyomga binhi na hinog, niluto, niluto sa singaw81 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Usbong ng toyode-lata, walang brine16 kcal / 100 g
- Toguehilaw28 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Soybean sprouts
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soybean sprouts?
Ang 100 g ng Soybean sprouts ay may 55 kcal, 5.5 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soybean sprouts?
Ang 50 g ng Soybean sprouts ay may 28 kcal, 2.8 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soybean sprouts?
Ang 150 g ng Soybean sprouts ay may 83 kcal, 8.3 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Soybean sprouts?
Ang 200 g ng Soybean sprouts ay may 110 kcal, 11 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Soybean sprouts?
Ang 250 g ng Soybean sprouts ay may 138 kcal, 14 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 466 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
