Alamin ang laman ng plato mo
Simpleng inuming bigas
Calories at mga nutrisyon
walang asukal, pinatibay, pangmatagalan
48
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs10 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.9 g —
- Sodium 23 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 40 µg 4%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.01 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
- Choline 2.1 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 77 mg 6%
- Iron 0.09 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 46 mg 4%
- Potassium 16 mg 0%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.2 g | 10 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.3 g | 16 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.3 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.4 g | 26 g | 1.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming bigas na may banilyawalang asukal, pinatibay, pangmatagalan61 kcal / 100 g
- Payak na inumin ng kaninnakaimpake na52 kcal / 100 g
- Inuming bigaswalang asukal, pinayaman ng mga bitamina at calcium59 kcal / 100 g
- Gatas ng bigaswalang tamis47 kcal / 100 g
- Karaniwang inuming soypinatibay, pinaligiran at/o matagal sa istante40 kcal / 100 g
- Payak na inuming toyopayak, pinalakas ng calcium, nakabalot na nang maaga44 kcal / 100 g
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Simpleng inuming toyosimple, hindi pinatibay, prepacked42 kcal / 100 g
- Rice drink54 kcal / 100 g
- Gatas ng almendraswalang pampatamis, napapanatili sa temperatura ng kuwarto15 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Simpleng inuming bigas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Simpleng inuming bigas?
Ang 100 g ng Simpleng inuming bigas ay may 48 kcal, 0.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Simpleng inuming bigas?
Ang 50 g ng Simpleng inuming bigas ay may 24 kcal, 0.1 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Simpleng inuming bigas?
Ang 150 g ng Simpleng inuming bigas ay may 72 kcal, 0.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Simpleng inuming bigas?
Ang 200 g ng Simpleng inuming bigas ay may 96 kcal, 0.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Simpleng inuming bigas?
Ang 250 g ng Simpleng inuming bigas ay may 120 kcal, 0.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4780 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
