Alamin ang laman ng plato mo
Shoyu toyo
Calories at mga nutrisyon
gawa sa toyo at trigo, shoyu, mababang sodium
57
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs5 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 3598 mg 156%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.41 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 44 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 30.8 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 30 mg 2%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 69 mg 16%
- Phosphorus 166 mg 13%
- Potassium 352 mg 7%
- Zinc 0.79 mg 7%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 1 mg 44%
- Selenium 0.5 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9.1 g | 5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4.5 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 7.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 10 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 13 g | 0.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Shoyu toyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Shoyu toyo?
Ang 100 g ng Shoyu toyo ay may 57 kcal, 9.1 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Shoyu toyo?
Ang 50 g ng Shoyu toyo ay may 29 kcal, 4.5 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Shoyu toyo?
Ang 150 g ng Shoyu toyo ay may 86 kcal, 14 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Shoyu toyo?
Ang 200 g ng Shoyu toyo ay may 114 kcal, 18 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Shoyu toyo?
Ang 250 g ng Shoyu toyo ay may 143 kcal, 23 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3416 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla