Alamin ang laman ng plato mo
Sauerkraut
Calories at mga nutrisyon
nilaga
29
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs1.7 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.8 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 0.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.1 g | 2.5 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.5 g | 3.4 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.9 g | 4.2 g | 2.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sauerkraut na may alaknilaga nang dahan-dahan22 kcal / 100 g
- Sauerkraut na may mansanasnilaga33 kcal / 100 g
- Salad ng sauerkrauthilaw, may sawsawang sour cream56 kcal / 100 g
- Adobong repolyosauerkraut24 kcal / 100 g
- Puting repolyonilaga35 kcal / 100 g
- Maasim na seresanilaga80 kcal / 100 g
- Sorrelnilaga26 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sauerkraut
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sauerkraut?
Ang 100 g ng Sauerkraut ay may 29 kcal, 0.8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sauerkraut?
Ang 50 g ng Sauerkraut ay may 15 kcal, 0.4 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sauerkraut?
Ang 150 g ng Sauerkraut ay may 44 kcal, 1.1 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sauerkraut?
Ang 200 g ng Sauerkraut ay may 58 kcal, 1.5 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sauerkraut?
Ang 250 g ng Sauerkraut ay may 73 kcal, 1.9 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X530353 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
