Alamin ang laman ng plato mo
Sauerkraut
Calories at mga nutrisyon
de-lata, tinanggalan ng tubig
34
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs2.4 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 34 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 2.4 g 1%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 2.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.2 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.7 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.3 g | 4.7 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.9 g | 5.9 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng sauerkrauthilaw, may sawsawang sour cream56 kcal / 100 g
- Adobong repolyosauerkraut24 kcal / 100 g
- Repolyo Savoynaka-lata, pinatulo26 kcal / 100 g
- Repolyo na pulanaka-lata, pinainit, pinatulo41 kcal / 100 g
- Kulot na kalede-lata, pinatulo34 kcal / 100 g
- Maasim na seresamatamis, de-lata, pinatulo52 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sauerkraut
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sauerkraut?
Ang 100 g ng Sauerkraut ay may 34 kcal, 1.2 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sauerkraut?
Ang 50 g ng Sauerkraut ay may 17 kcal, 0.6 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sauerkraut?
Ang 150 g ng Sauerkraut ay may 51 kcal, 1.7 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sauerkraut?
Ang 200 g ng Sauerkraut ay may 68 kcal, 2.3 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sauerkraut?
Ang 250 g ng Sauerkraut ay may 85 kcal, 2.9 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G345902 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
