Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian
Calories at mga nutrisyon
nilaga, may mani, may salad dressing – perehil, katas ng lemon, may langis ng oliba, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 194 kcal —
- Protina 6.3 g 13%
- Carbohydrate 3.6 g 1%
- Taba 17 g 21%
- Hibla 2.4 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 6.3 g | 3.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3.1 g | 1.8 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 9.4 g | 5.4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 13 g | 7.2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 16 g | 9 g | 42 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng broccoli kamatis kesong brazilian olibo at sibuyasluto, may sawsawan ng salad – perehil, katas ng lemon, langis ng oliba, may asin122 kcal / 100 g
- Salad ng dahon ng spinachniluto, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), may asin43 kcal / 100 g
- Saladang brokoliniluto, kamatis, kesong Brazilian, olibo, sibuyas, may sawsawan ng salad – perehil, suka ng mansanas, langis ng olibo, may asin121 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian?
Ang 100 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian ay may 194 kcal, 6.3 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian?
Ang 50 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian ay may 97 kcal, 3.1 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian?
Ang 150 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian ay may 291 kcal, 9.4 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian?
Ang 200 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian ay may 388 kcal, 13 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian?
Ang 250 g ng Salad ng kangkong, kamatis, at kesong Brazilian ay may 485 kcal, 16 g na protina, 9 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0605B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
