Alamin ang laman ng plato mo

Rock cakes

Calories at mga nutrisyon

gawa sa bahay

386
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.3 g
Carbs62 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 386 kcal —
  • Protina 5.3 g 11%
  • Carbohydrate 62 g 22%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 4.9 g 25%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 32 g —
  • Sodium 382 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotin (B7) 3.6 µg 12%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 0.3 µg 13%

Mga mineral

  • Calcium 92 mg 7%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphorus 241 mg 19%
  • Potassium 226 mg 5%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Copper 0.23 mg 26%
  • Manganese 0.38 mg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3865.3 g62 g15 g
50 g50 g1932.7 g31 g7.4 g
150 g150 g5798 g93 g22 g
200 g200 g77211 g124 g30 g
250 g250 g96513 g155 g37 g

Mga tanong tungkol sa Rock cakes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rock cakes?

Ang 100 g ng Rock cakes ay may 386 kcal, 5.3 g na protina, 62 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rock cakes?

Ang 50 g ng Rock cakes ay may 193 kcal, 2.7 g na protina, 31 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rock cakes?

Ang 150 g ng Rock cakes ay may 579 kcal, 8 g na protina, 93 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Rock cakes?

Ang 200 g ng Rock cakes ay may 772 kcal, 11 g na protina, 124 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Rock cakes?

Ang 250 g ng Rock cakes ay may 965 kcal, 13 g na protina, 155 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1109 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla