Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 64 kcal —
  • Protina 13 g 25%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 1.6 g 2%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 59 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina D 1.5 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 3.3 mg 21%
  • Pantothenic acid (B5) 0.17 mg 3%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 27 mg 2%
  • Iron 0.2 mg 1%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 140 mg 11%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 18 µg 33%
  • Iodine 33 µg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g6413 g0 g1.6 g
50 g50 g326.3 g0 g0.8 g
150 g150 g9619 g0 g2.4 g
200 g200 g12825 g0 g3.2 g
250 g250 g16031 g0 g4 g

Mga tanong tungkol sa Red snapper

Ilang calories ang nasa 100 g ng Red snapper?

Ang 100 g ng Red snapper ay may 64 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Red snapper?

Ang 50 g ng Red snapper ay may 32 kcal, 6.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Red snapper?

Ang 150 g ng Red snapper ay may 96 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Red snapper?

Ang 200 g ng Red snapper ay may 128 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Red snapper?

Ang 250 g ng Red snapper ay may 160 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 16-130 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla