Alamin ang laman ng plato mo
Ramen bowl with chicken
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 126 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 3.9 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 354 mg 15%
- Cholesterol 18 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 15 µg 2%
- Bitamina C 3.1 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.54 mg 4%
- Bitamina K 15.1 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
- Choline 17.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.85 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 65 mg 5%
- Potassium 91 mg 2%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 17.1 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7 g | 14 g | 3.9 g |
| 1 bahagi | 245 g | 309 | 17 g | 35 g | 9.5 g |
| 2 bahagi | 490 g | 617 | 35 g | 71 g | 19 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 154 | 8.6 g | 18 g | 4.7 g |
| 3 bahagi | 735 g | 926 | 52 g | 106 g | 28 g |
| 4 bahagi | 980 g | 1235 | 69 g | 141 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.5 g | 7.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 22 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 29 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 18 g | 36 g | 9.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Ramen bowl with chicken
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ramen bowl with chicken?
Ang 100 g ng Ramen bowl with chicken ay may 126 kcal, 7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Ramen bowl with chicken?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Ramen bowl with chicken ay may 309 kcal, 17 g na protina, 35 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Ramen bowl with chicken?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Ramen bowl with chicken ay may 617 kcal, 35 g na protina, 71 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Ramen bowl with chicken?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Ramen bowl with chicken ay may 154 kcal, 8.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Ramen bowl with chicken?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Ramen bowl with chicken ay may 926 kcal, 52 g na protina, 106 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Ramen bowl with chicken?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Ramen bowl with chicken ay may 1235 kcal, 69 g na protina, 141 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ramen bowl with chicken?
Ang 50 g ng Ramen bowl with chicken ay may 63 kcal, 3.5 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ramen bowl with chicken?
Ang 150 g ng Ramen bowl with chicken ay may 189 kcal, 11 g na protina, 22 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58407042 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
