Alamin ang laman ng plato mo
Ramen bowl, NFS
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 4.6 g 6%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 333 mg 14%
- Cholesterol 53 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 31 µg 3%
- Bitamina C 2.8 mg 3%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.6 mg 4%
- Bitamina K 13.4 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Bitamina B12 0.32 µg 13%
- Choline 48.2 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 0.98 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 79 mg 6%
- Potassium 96 mg 2%
- Zinc 0.72 mg 7%
- Copper 0.06 mg 6%
- Selenium 18.3 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7.1 g | 13 g | 4.6 g |
| 1 bahagi | 245 g | 311 | 18 g | 32 g | 11 g |
| 2 bahagi | 490 g | 622 | 35 g | 64 g | 22 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 156 | 8.7 g | 16 g | 5.6 g |
| 3 bahagi | 735 g | 933 | 52 g | 96 g | 34 g |
| 4 bahagi | 980 g | 1245 | 70 g | 128 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.6 g | 6.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 20 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 14 g | 26 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 18 g | 33 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Ramen bowl, NFS
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ramen bowl, NFS?
Ang 100 g ng Ramen bowl, NFS ay may 127 kcal, 7.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Ramen bowl, NFS?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Ramen bowl, NFS ay may 311 kcal, 18 g na protina, 32 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Ramen bowl, NFS?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Ramen bowl, NFS ay may 622 kcal, 35 g na protina, 64 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Ramen bowl, NFS?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Ramen bowl, NFS ay may 156 kcal, 8.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Ramen bowl, NFS?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Ramen bowl, NFS ay may 933 kcal, 52 g na protina, 96 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Ramen bowl, NFS?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Ramen bowl, NFS ay may 1245 kcal, 70 g na protina, 128 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ramen bowl, NFS?
Ang 50 g ng Ramen bowl, NFS ay may 64 kcal, 3.6 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ramen bowl, NFS?
Ang 150 g ng Ramen bowl, NFS ay may 191 kcal, 11 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58407034 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
