Alamin ang laman ng plato mo
Ramen bowl, vegetarian
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 108 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 344 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 3.1 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.5 mg 3%
- Bitamina K 14.8 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.95 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 7.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 0.9 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 45 mg 4%
- Potassium 64 mg 1%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 14.1 µg 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4 g | 15 g | 3.3 g |
| 1 bahagi | 245 g | 265 | 9.8 g | 36 g | 8.2 g |
| 2 bahagi | 490 g | 529 | 20 g | 71 g | 16 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 132 | 4.9 g | 18 g | 4.1 g |
| 3 bahagi | 735 g | 794 | 30 g | 106 g | 25 g |
| 4 bahagi | 980 g | 1058 | 39 g | 142 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 7.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6 g | 22 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 8 g | 29 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 10 g | 36 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Ramen bowl, vegetarian
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ramen bowl, vegetarian?
Ang 100 g ng Ramen bowl, vegetarian ay may 108 kcal, 4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Ramen bowl, vegetarian?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Ramen bowl, vegetarian ay may 265 kcal, 9.8 g na protina, 36 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Ramen bowl, vegetarian?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Ramen bowl, vegetarian ay may 529 kcal, 20 g na protina, 71 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Ramen bowl, vegetarian?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Ramen bowl, vegetarian ay may 132 kcal, 4.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Ramen bowl, vegetarian?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Ramen bowl, vegetarian ay may 794 kcal, 30 g na protina, 106 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Ramen bowl, vegetarian?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Ramen bowl, vegetarian ay may 1058 kcal, 39 g na protina, 142 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ramen bowl, vegetarian?
Ang 50 g ng Ramen bowl, vegetarian ay may 54 kcal, 2 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ramen bowl, vegetarian?
Ang 150 g ng Ramen bowl, vegetarian ay may 162 kcal, 6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58407052 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
