Alamin ang laman ng plato mo

Ramen bowl, vegetarian with egg

Calories at mga nutrisyon

112
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.9 g
Carbs13 g
Taba4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 112 kcal —
  • Protina 4.9 g 10%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Taba 4 g 5%
  • Saturated fat 0.7 g 4%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 0.5 g —
  • Sodium 322 mg 14%
  • Cholesterol 41 mg 14%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 30 µg 3%
  • Bitamina C 2.8 mg 3%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 0.56 mg 4%
  • Bitamina K 13.4 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0.85 mg 5%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 50 µg 13%
  • Bitamina B12 0.1 µg 4%
  • Choline 40.4 mg 7%

Mga mineral

  • Calcium 31 mg 2%
  • Iron 0.97 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 59 mg 5%
  • Potassium 71 mg 2%
  • Zinc 0.46 mg 4%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Selenium 15.8 µg 29%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1124.9 g13 g4 g
1 bahagi245 g27412 g32 g9.8 g
2 bahagi490 g54924 g64 g20 g
½ bahagi122.5 g1375.9 g16 g4.9 g
3 bahagi735 g82336 g96 g29 g
4 bahagi980 g109848 g129 g39 g
50 g50 g562.4 g6.6 g2 g
150 g150 g1687.3 g20 g6 g
200 g200 g2249.7 g26 g8 g
250 g250 g28012 g33 g10 g

Mga tanong tungkol sa Ramen bowl, vegetarian with egg

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ramen bowl, vegetarian with egg?

Ang 100 g ng Ramen bowl, vegetarian with egg ay may 112 kcal, 4.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg?

Ang 1 bahagi (245 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg ay may 274 kcal, 12 g na protina, 32 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg?

Ang 2 bahagi (490 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg ay may 549 kcal, 24 g na protina, 64 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg?

Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg ay may 137 kcal, 5.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg?

Ang 3 bahagi (735 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg ay may 823 kcal, 36 g na protina, 96 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg?

Ang 4 bahagi (980 g) ng Ramen bowl, vegetarian with egg ay may 1098 kcal, 48 g na protina, 129 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ramen bowl, vegetarian with egg?

Ang 50 g ng Ramen bowl, vegetarian with egg ay may 56 kcal, 2.4 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ramen bowl, vegetarian with egg?

Ang 150 g ng Ramen bowl, vegetarian with egg ay may 168 kcal, 7.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58407060 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla