Alamin ang laman ng plato mo
Rainbow trout
Calories at mga nutrisyon
grilled
119
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 119 kcal —
- Protina 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rainbow trout
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rainbow trout?
Ang 100 g ng Rainbow trout ay may 119 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rainbow trout?
Ang 50 g ng Rainbow trout ay may 60 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rainbow trout?
Ang 150 g ng Rainbow trout ay may 179 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rainbow trout?
Ang 200 g ng Rainbow trout ay may 238 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rainbow trout?
Ang 250 g ng Rainbow trout ay may 298 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 906 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
