Alamin ang laman ng plato mo
Quarter Pounder
Calories at mga nutrisyon
mcdonald's
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 244 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 21 g 7%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 5.1 g —
- Sodium 427 mg 19%
- Cholesterol 39 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Folate (B9) 56 µg 14%
- Bitamina B12 1.3 µg 53%
Mga mineral
- Calcium 84 mg 6%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 124 mg 10%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 2.7 mg 24%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.2 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 21 g | 12 g |
| 1 bahagi | 171 g | 417 | 24 g | 35 g | 20 g |
| 2 bahagi | 342 g | 834 | 48 g | 70 g | 40 g |
| ½ bahagi | 85.5 g | 209 | 12 g | 18 g | 9.9 g |
| 3 bahagi | 513 g | 1252 | 72 g | 106 g | 59 g |
| 4 bahagi | 684 g | 1669 | 96 g | 141 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.1 g | 10 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 41 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 35 g | 51 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Quarter Pounder
Ano ang karaniwang serving ng Quarter Pounder?
Ang isang burger ay mga 171 g. Katumbas ito ng 417 kcal at 24 g na protina.
May keso ba ang Quarter Pounder?
Ang karaniwang Quarter Pounder ay walang keso; may karne ng baka, tinapay, atsara, sibuyas, ketchup at mustasa. Kung gusto mo ng keso, piliin ang bersiyong may keso.
Paano initin muli ang Quarter Pounder?
Alisin muna ang mga gulay at sarsa kung kaya. Painitin ang burger sa kawali na may takip sa mahinang apoy nang ilang minuto, baligtarin nang isang beses, at ibalik ang mga malamig na palaman pagkatapos.
Paano itago ang natirang Quarter Pounder?
Ilagay agad sa refrigerator sa loob ng dalawang oras, balot o nasa lalagyang may takip, at kainin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Painitin hanggang umuusok nang pantay; itapon kung naiwan sa labas nang magdamag.
Ano ang mas magaan sa taba, Quarter Pounder o Hamburger?
Mas kaunti ang taba ng Hamburger: 10.1 g bawat 100 g, kumpara sa 12 g sa Quarter Pounder. Mas marami naman ang protina ng Quarter Pounder.
Mas maalat ba ang Quarter Pounder na may keso kaysa sa walang keso?
Oo. Ang Quarter Pounder na may keso ay may 579 mg na sodium bawat 100 g, samantalang 427 mg ang nasa walang keso.
Ano ang kaibahan ng Quarter Pounder at Double Quarter Pounder with Cheese?
May dalawang patty at keso ang Double Quarter Pounder with Cheese, kaya mas mataas ang protina nito: 17 g bawat 100 g, kumpara sa 14 g sa Quarter Pounder. Mas mataas din ang taba nito, 16.2 g kumpara sa 12 g.
Ano ang puwedeng kainin kasama ng Quarter Pounder?
Karaniwang kinakain ito kasama ng fries, salad o coleslaw. Para sa mas sariwang panlasa, bagay din ang hiwang kamatis o pipino sa tabi.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170321 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
