Alamin ang laman ng plato mo
Puting tinapay na walang gluten
Calories at mga nutrisyon
walang gluten, gawa sa katas ng patatas, starch ng kanin, at harina ng kanin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 320 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 3.5 g 13%
- Asukal 8.4 g —
- Sodium 528 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 24 mg 2%
- Iron 0.76 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 37 mg 3%
- Potassium 92 mg 2%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.17 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 3.1 g | 49 g | 11 g |
| 1 bahagi | 34 g | 109 | 1.1 g | 17 g | 3.6 g |
| 2 bahagi | 68 g | 218 | 2.1 g | 34 g | 7.3 g |
| ½ bahagi | 17 g | 54 | 0.5 g | 8.4 g | 1.8 g |
| 3 bahagi | 102 g | 326 | 3.2 g | 50 g | 11 g |
| 4 bahagi | 136 g | 435 | 4.3 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1.6 g | 25 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 4.7 g | 74 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 6.3 g | 99 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 7.8 g | 123 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malagkit na maligayang mix ng puting tinapay nang walang gluten354 kcal / 100 g
- Tinapay na buong haspe na walang glutenwalang gluten, gawa sa tapioca starch at brown rice flour309 kcal / 100 g
- Mapusyaw na tinapay na walang gluten212 kcal / 100 g
- Schar klasikong puting tinapaywalang gluten, walang trigo240 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na walang glutenwalang gluten, inihanda sa tapioca at brown rice309 kcal / 100 g
- Puting tortilla na walang gluten252 kcal / 100 g
- Puting tinapay na rolyowalang gluten, gawang industriyal229 kcal / 100 g
- Sliced & unsliced white gluten free bread220 kcal / 100 g
- TINAPAY NA WALANG GLUTEN NA MAY BRAN NG BIGASwalang gluten243 kcal / 100 g
- Gluten-free tortillahanda nang i-bake / i-prito, gluten-free (gawa sa harina ng kanin, tapioca, at harina ng patatas)266 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting tinapay na walang gluten
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting tinapay na walang gluten?
Ang 100 g ng Puting tinapay na walang gluten ay may 320 kcal, 3.1 g na protina, 49 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (34 g) ng Puting tinapay na walang gluten?
Ang 1 bahagi (34 g) ng Puting tinapay na walang gluten ay may 109 kcal, 1.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (68 g) ng Puting tinapay na walang gluten?
Ang 2 bahagi (68 g) ng Puting tinapay na walang gluten ay may 218 kcal, 2.1 g na protina, 34 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (17 g) ng Puting tinapay na walang gluten?
Ang ½ bahagi (17 g) ng Puting tinapay na walang gluten ay may 54 kcal, 0.5 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (102 g) ng Puting tinapay na walang gluten?
Ang 3 bahagi (102 g) ng Puting tinapay na walang gluten ay may 326 kcal, 3.2 g na protina, 50 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (136 g) ng Puting tinapay na walang gluten?
Ang 4 bahagi (136 g) ng Puting tinapay na walang gluten ay may 435 kcal, 4.3 g na protina, 67 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting tinapay na walang gluten?
Ang 50 g ng Puting tinapay na walang gluten ay may 160 kcal, 1.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting tinapay na walang gluten?
Ang 150 g ng Puting tinapay na walang gluten ay may 480 kcal, 4.7 g na protina, 74 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174099 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
