Alamin ang laman ng plato mo
Puting sibuyas
Calories at mga nutrisyon
niluto, sinala nang walang mantika, walang asin
62
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.7 g
Carbs11 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.2 g 0%
- Hibla 3.1 g 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2.7 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.3 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5.3 g | 22 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6.7 g | 27 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng puting sibuyasniluto, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), walang asin59 kcal / 100 g
- Sibuyashilaw40 kcal / 100 g
- Puting o dilaw na sibuyasginisa o pinirito sa kawali, nang walang dagdag na taba39 kcal / 100 g
- Frozen buong sibuyasniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin28 kcal / 100 g
- Repolyo putiniluto, sinala, walang mantika, may asin23 kcal / 100 g
- Puting repolyopinakuluan, pinatulo, walang mantika, walang asin23 kcal / 100 g
- Hinatong sibuyasbinalatan, pinakuluan, niluto sa microwave o pinasingawan, sinala33 kcal / 100 g
- Frozen tinadtad na sibuyasniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin28 kcal / 100 g
- Dilaw na sibuyasdilaw, iginisa123 kcal / 100 g
- Maliliit na sibuyaspinakuluan sa distilled water, walang asin, pinatulo53 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting sibuyas?
Ang 100 g ng Puting sibuyas ay may 62 kcal, 2.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting sibuyas?
Ang 50 g ng Puting sibuyas ay may 31 kcal, 1.3 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting sibuyas?
Ang 150 g ng Puting sibuyas ay may 93 kcal, 4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting sibuyas?
Ang 200 g ng Puting sibuyas ay may 124 kcal, 5.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting sibuyas?
Ang 250 g ng Puting sibuyas ay may 155 kcal, 6.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0114B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla