Alamin ang laman ng plato mo
Puting popcorn
Calories at mga nutrisyon
pumutok sa langis, na may asin
500
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs47 g
Taba28 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 500 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Taba 28 g 36%
- Saturated fat 4.9 g 24%
- Hibla 10 g 36%
- Sodium 884 mg 38%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 108 mg 26%
- Phosphorus 250 mg 20%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Copper 0.22 mg 25%
- Manganese 0.88 mg 38%
- Selenium 7.3 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 9 g | 47 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4.5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 14 g | 71 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 18 g | 94 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 23 g | 118 g | 70 g |
Mga kahawig na pagkain
- Popcornpinaputok sa mainit na hangin387 kcal / 100 g
- Microwave popcornpinakuluan sa langیس, regular na lasa, walang trans fat583 kcal / 100 g
- Pop corn oil and salt added traditional468 kcal / 100 g
- Mga butil ng popcorn na hindi pumuputok375 kcal / 100 g
- Pop corn oil and salt added489 kcal / 100 g
- Caramel popcornsyrup ng asukal, walang taba381 kcal / 100 g
- Popcorn sa microwaveregular, lasang mantikilya, gawa sa langis ng palma535 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting popcorn
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting popcorn?
Ang 100 g ng Puting popcorn ay may 500 kcal, 9 g na protina, 47 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting popcorn?
Ang 50 g ng Puting popcorn ay may 250 kcal, 4.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting popcorn?
Ang 150 g ng Puting popcorn ay may 750 kcal, 14 g na protina, 71 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting popcorn?
Ang 200 g ng Puting popcorn ay may 1000 kcal, 18 g na protina, 94 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting popcorn?
Ang 250 g ng Puting popcorn ay may 1250 kcal, 23 g na protina, 118 g na carbohydrate at 70 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4383 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
