Alamin ang laman ng plato mo
Puti at kayumangging karne ng alimango
Calories at mga nutrisyon
biniling luto, timbang na may balat
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 8.6 g 17%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 148 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina E 2.1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.71 mg 14%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 3.8 µg 13%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 5.7 µg 238%
Mga mineral
- Calcium 99 mg 8%
- Iron 0.66 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 140 mg 11%
- Potassium 90 mg 2%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Copper 0.76 mg 84%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 69 µg 125%
- Iodine 96 µg 64%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8.6 g | – | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4.3 g | – | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | – | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | – | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 22 g | – | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting karne ng alimangobiniling luto85 kcal / 100 g
- Kayumangging karne ng alimangobiniling luto145 kcal / 100 g
- Karne ng kayumangging alimangopinakuluan163 kcal / 100 g
- Puting laman ng alimangopinakuluan86 kcal / 100 g
- Alimangobiniling luto115 kcal / 100 g
- Laman ng alimangode-lata sa brine, hindi pinatulo54 kcal / 100 g
- Flakes ng alimango at/atau binalat na paa ng alimangode-lata, tinuyo98 kcal / 100 g
- Laman ng lobster o ulangbinili, niluto98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puti at kayumangging karne ng alimango
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango?
Ang 100 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango ay may 51 kcal, 8.6 g na protina, – na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango?
Ang 50 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango ay may 26 kcal, 4.3 g na protina, – na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango?
Ang 150 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango ay may 77 kcal, 13 g na protina, – na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango?
Ang 200 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango ay may 102 kcal, 17 g na protina, – na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango?
Ang 250 g ng Puti at kayumangging karne ng alimango ay may 128 kcal, 22 g na protina, – na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 16-470 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
