Alamin ang laman ng plato mo
Pritong patatas
Calories at mga nutrisyon
laman, malagatas, pinirito sa langis ng canola, walang idinagdag na asin
124
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs17 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 124 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 0 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 5.1 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Bitamina B6 0.42 mg 25%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.58 mg 3%
- Phosphorus 58 mg 5%
- Potassium 595 mg 13%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2.6 g | 17 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 8.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3.8 g | 25 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5.1 g | 33 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6.4 g | 41 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pripritopinirito nang lubog sa HO sunflower oil, walang asin286 kcal / 100 g
- French frieskulot-kulot ang hiwa, nagyelo113 kcal / 100 g
- Sautéed na patatasmay mantika ng sunflower134 kcal / 100 g
- Ginisang patatesniluto sa kawali, pre-fried, frozen, niluto156 kcal / 100 g
- Binalatang patatasprito192 kcal / 100 g
- Hiniwang patatasfrozen, piniritong lubog sa mantika ng gulay229 kcal / 100 g
- Patataspinirito119 kcal / 100 g
- Inihaw na patatasfrozen, hindi pa handa127 kcal / 100 g
- Ginisang patataspinirito sa kawali na may taba137 kcal / 100 g
- Prritong patatasmanipis ang hiwa, frozen, pinirito sa pinaghalong langis ng gulay364 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pritong patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pritong patatas?
Ang 100 g ng Pritong patatas ay may 124 kcal, 2.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pritong patatas?
Ang 50 g ng Pritong patatas ay may 62 kcal, 1.3 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pritong patatas?
Ang 150 g ng Pritong patatas ay may 186 kcal, 3.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pritong patatas?
Ang 200 g ng Pritong patatas ay may 248 kcal, 5.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pritong patatas?
Ang 250 g ng Pritong patatas ay may 310 kcal, 6.4 g na protina, 41 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1181 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
