Alamin ang laman ng plato mo
Pound cake
Calories at mga nutrisyon
komersyal na inihanda, walang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 283 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 34 g —
- Sodium 341 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 29 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.01 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 0.69 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 43 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 6.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 43 mg 3%
- Iron 2.1 mg 11%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 146 mg 12%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenium 5.3 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 5.4 g | 60 g | 1.2 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 80 | 1.5 g | 17 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 160 | 3.1 g | 34 g | 0.7 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 40 | 0.8 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 241 | 4.6 g | 51 g | 1 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 321 | 6.1 g | 68 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 2.7 g | 30 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 8.1 g | 90 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 11 g | 120 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 14 g | 150 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pound cake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pound cake?
Ang 100 g ng Pound cake ay may 283 kcal, 5.4 g na protina, 60 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Pound cake?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Pound cake ay may 80 kcal, 1.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Pound cake?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Pound cake ay may 160 kcal, 3.1 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Pound cake?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Pound cake ay may 40 kcal, 0.8 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Pound cake?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Pound cake ay may 241 kcal, 4.6 g na protina, 51 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Pound cake?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Pound cake ay may 321 kcal, 6.1 g na protina, 68 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pound cake?
Ang 50 g ng Pound cake ay may 142 kcal, 2.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pound cake?
Ang 150 g ng Pound cake ay may 425 kcal, 8.1 g na protina, 90 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173243 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
