Alamin ang laman ng plato mo
Pound cake
Calories at mga nutrisyon
komersyal na inihanda, may mantikilya, may kasamang sariwa at frozen
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 353 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 4.8 g 24%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 33 g —
- Sodium 377 mg 16%
- Cholesterol 66 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 70 µg 8%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.8 µg 4%
- Bitamina E 0.65 mg 4%
- Bitamina K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.49 mg 10%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Bitamina B12 0.36 µg 15%
- Choline 65.6 mg 12%
Mga mineral
- Calcium 47 mg 4%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 140 mg 11%
- Potassium 149 mg 3%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 5 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 5 g | 53 g | 14 g |
| 1 bahagi | 61 g | 215 | 3.1 g | 32 g | 8.5 g |
| 2 bahagi | 122 g | 431 | 6.1 g | 65 g | 17 g |
| ½ bahagi | 30.5 g | 108 | 1.5 g | 16 g | 4.3 g |
| 3 bahagi | 183 g | 646 | 9.2 g | 97 g | 26 g |
| 4 bahagi | 244 g | 861 | 12 g | 129 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.5 g | 27 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 7.5 g | 80 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 10 g | 106 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 13 g | 133 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pound cake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pound cake?
Ang 100 g ng Pound cake ay may 353 kcal, 5 g na protina, 53 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (61 g) ng Pound cake?
Ang 1 bahagi (61 g) ng Pound cake ay may 215 kcal, 3.1 g na protina, 32 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (122 g) ng Pound cake?
Ang 2 bahagi (122 g) ng Pound cake ay may 431 kcal, 6.1 g na protina, 65 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (30.5 g) ng Pound cake?
Ang ½ bahagi (30.5 g) ng Pound cake ay may 108 kcal, 1.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (183 g) ng Pound cake?
Ang 3 bahagi (183 g) ng Pound cake ay may 646 kcal, 9.2 g na protina, 97 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (244 g) ng Pound cake?
Ang 4 bahagi (244 g) ng Pound cake ay may 861 kcal, 12 g na protina, 129 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pound cake?
Ang 50 g ng Pound cake ay may 177 kcal, 2.5 g na protina, 27 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pound cake?
Ang 150 g ng Pound cake ay may 530 kcal, 7.5 g na protina, 80 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172704 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
