Alamin ang laman ng plato mo
Potato wedges
Calories at mga nutrisyon
inihurno
149
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs19 g
Taba6.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 149 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 6.5 g 8%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 242 mg 11%
- Cholesterol 0.64 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.72 µg 0%
- Bitamina C 8.7 mg 10%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.4 mg 10%
- Bitamina K 9.5 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niacin (B3) 0.75 mg 5%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 21.6 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 8.9 mg 1%
- Iron 0.85 mg 5%
- Magnesium 30.2 mg 7%
- Phosphorus 57.7 mg 5%
- Potassium 623 mg 13%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Copper 0.11 mg 13%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenium 0.79 µg 1%
- Iodine 16.8 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 2.3 g | 19 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.2 g | 9.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 3.5 g | 29 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 4.7 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 5.9 g | 48 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hiwa ng patatasmay pampalasa, frozen, luto175 kcal / 100 g
- Patatas na wedgespinainit, produktong nagyelo196 kcal / 100 g
- French friesinihurno260 kcal / 100 g
- Patatasinihurnong159 kcal / 100 g
- Pritong kamoteinihurno155 kcal / 100 g
- Hiwa ng patatas na may balatluma, niluto sa langis ng sunflower, gawa sa bahay145 kcal / 100 g
- Pripritoinihurno, walang asin213 kcal / 100 g
- Inihaw na patataslaman at balat, may asin93 kcal / 100 g
- Hiniwang patatasfrozen, piniritong lubog sa mantika ng gulay229 kcal / 100 g
- Inihurnong tsitsirya ng patatas411 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Potato wedges
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato wedges?
Ang 100 g ng Potato wedges ay may 149 kcal, 2.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato wedges?
Ang 50 g ng Potato wedges ay may 75 kcal, 1.2 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato wedges?
Ang 150 g ng Potato wedges ay may 224 kcal, 3.5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato wedges?
Ang 200 g ng Potato wedges ay may 298 kcal, 4.7 g na protina, 39 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato wedges?
Ang 250 g ng Potato wedges ay may 373 kcal, 5.9 g na protina, 48 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 2024 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
