Alamin ang laman ng plato mo
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 303 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 27 g 34%
- Saturated fat 11 g 53%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholesterol 73 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.49 µg 2%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 2.6 µg 9%
- Folate (B9) 1.5 µg 0%
- Bitamina B12 0.65 µg 27%
- Choline 88.9 mg 16%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.51 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 90 mg 7%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 6.9 µg 13%
- Iodine 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 16 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7.7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 39 g | 0 g | 67 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Buong hiwa ng tiyan ng baboy na may balathilaw268 kcal / 100 g
- Hiwa ng tiyan ng baboy na may balathilaw252 kcal / 100 g
- Tiyan ng baboy na tinanggal ang tagiliran hilawtinanggal ang tagiliran, hilaw323 kcal / 100 g
- Hilaw na tiyan ng baboy na hiniwahilaw, payat at mataba258 kcal / 100 g
- Tiyan ng baboyhilaw253 kcal / 100 g
- Taba ng tiyan ng baboywalang balat, mababa ang laman ng karneng walang taba (klase XI), hilaw645 kcal / 100 g
- Hilaw na may butong tiyan ng baboy na hiniwahilaw, payat at mataba, tinimbang na may buto238 kcal / 100 g
- Liempo ng baboyhindi nilinis, hilaw324 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
Ang 100 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ay may 303 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
Ang 50 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ay may 152 kcal, 7.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
Ang 150 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ay may 455 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
Ang 200 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ay may 606 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 54 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?
Ang 250 g ng Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ay may 758 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1201 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
