Alamin ang laman ng plato mo
Pork, collar with rind, raw
Calories at mga nutrisyon
275
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 275 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 23 g 30%
- Saturated fat 8.4 g 42%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 59.2 mg 3%
- Cholesterol 68.4 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 9.7 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.46 µg 2%
- Bitamina E 0.51 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.86 mg 17%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 4.2 µg 14%
- Folate (B9) 5.1 µg 1%
- Bitamina B12 0.89 µg 37%
- Choline 73.3 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 8.4 mg 1%
- Iron 0.75 mg 4%
- Magnesium 16.7 mg 4%
- Phosphorus 155 mg 12%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 8.9 µg 16%
- Iodine 0.9 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 16 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 24 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 32 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 40 g | 0 g | 58 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pork loin with rind268 kcal / 100 g
- Pork collar182 kcal / 100 g
- Leeg ng baboyhilaw175 kcal / 100 g
- Ulo ng lomo ng baboymahihiwalay na payat at taba, hilaw253 kcal / 100 g
- Bahagi ng balikat ng baboyleeg, hilaw, payat at taba218 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
- Mga pork chop mula sa leeghilaw206 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pork, collar with rind, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork, collar with rind, raw?
Ang 100 g ng Pork, collar with rind, raw ay may 275 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork, collar with rind, raw?
Ang 50 g ng Pork, collar with rind, raw ay may 137 kcal, 8.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork, collar with rind, raw?
Ang 150 g ng Pork, collar with rind, raw ay may 412 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork, collar with rind, raw?
Ang 200 g ng Pork, collar with rind, raw ay may 550 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork, collar with rind, raw?
Ang 250 g ng Pork, collar with rind, raw ay may 687 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 58 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 74 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
