Alamin ang laman ng plato mo

Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw

Calories at mga nutrisyon

228
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba18 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 228 kcal —
  • Protina 17 g 35%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 18 g 23%
  • Saturated fat 7 g 35%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 60 mg 3%
  • Cholesterol 68 mg 23%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 9 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.41 µg 2%
  • Bitamina E 0.1 mg 1%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
  • Niacin (B3) 2.8 mg 18%
  • Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
  • Bitamina B6 0.26 mg 15%
  • Biotin (B7) 2.6 µg 9%
  • Folate (B9) 1.5 µg 0%
  • Bitamina B12 0.65 µg 27%
  • Choline 59.7 mg 11%

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Iron 0.6 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphorus 115 mg 9%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 3.6 mg 33%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenium 6.9 µg 13%
  • Iodine 0.9 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22817 g0 g18 g
50 g50 g1148.7 g0 g8.8 g
150 g150 g34226 g0 g26 g
200 g200 g45635 g0 g35 g
250 g250 g57044 g0 g44 g

Mga tanong tungkol sa Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

Ang 100 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ay may 228 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

Ang 50 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ay may 114 kcal, 8.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

Ang 150 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ay may 342 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

Ang 200 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ay may 456 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

Ang 250 g ng Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ay may 570 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1077 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla