Alamin ang laman ng plato mo
Pie na may palaman na jam
Calories at mga nutrisyon
malutong na masa, likas na walang gluten
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 345 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 6.1 g 30%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 25 g —
- Sodium 195 mg 8%
- Cholesterol 48.5 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 73.7 µg 8%
- Bitamina C 0.46 mg 1%
- Bitamina D 1.4 µg 7%
- Bitamina E 1.8 mg 12%
- Bitamina K 12.2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.66 mg 4%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0.22 µg 9%
Mga mineral
- Calcium 117 mg 9%
- Iron 0.73 mg 4%
- Magnesium 20.5 mg 5%
- Phosphorus 139 mg 11%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.42 mg 18%
- Selenium 5.8 µg 11%
- Iodine 8.4 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3.1 g | 47 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1.6 g | 23 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4.7 g | 70 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 6.2 g | 93 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 7.8 g | 117 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Berry piemay shortcrust na masa, likas na walang gluten253 kcal / 100 g
- Apple pieshortbread crust, likas na gluten-free217 kcal / 100 g
- Pie na berrymay palamang quark, shortbread na crust, likas na walang gluten257 kcal / 100 g
- Shortbread na pie crustlikas na walang gluten434 kcal / 100 g
- Pie na berriespangunahing matamis na masa, likas na walang gluten, may gatas221 kcal / 100 g
- Tarts ng jamgawang bahay382 kcal / 100 g
- Tart na palamaninihurnong382 kcal / 100 g
- Masa para sa matamis na piekaraniwan, likas na walang gluten, walang produktong gatas294 kcal / 100 g
- Buong butil na tarts ng jamgawang bahay366 kcal / 100 g
- Matamis na masa ng piesimple, likas na walang gluten, walang itlog295 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pie na may palaman na jam
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie na may palaman na jam?
Ang 100 g ng Pie na may palaman na jam ay may 345 kcal, 3.1 g na protina, 47 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie na may palaman na jam?
Ang 50 g ng Pie na may palaman na jam ay may 173 kcal, 1.6 g na protina, 23 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie na may palaman na jam?
Ang 150 g ng Pie na may palaman na jam ay may 518 kcal, 4.7 g na protina, 70 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pie na may palaman na jam?
Ang 200 g ng Pie na may palaman na jam ay may 690 kcal, 6.2 g na protina, 93 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pie na may palaman na jam?
Ang 250 g ng Pie na may palaman na jam ay may 863 kcal, 7.8 g na protina, 117 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31975 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
