Alamin ang laman ng plato mo
Pati ng hamburger
Calories at mga nutrisyon
giniling na karne, grillitassu, saarioinen, pinirito nang walang taba
217
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs4.7 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 217 kcal —
- Protina 16 g 33%
- Carbohydrate 4.7 g 2%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 5.6 g 28%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 518 mg 23%
- Cholesterol 37.5 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7.2 µg 1%
- Bitamina C 0.69 mg 1%
- Bitamina D 0.25 µg 1%
- Bitamina E 0.31 mg 2%
- Bitamina K 2.2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Bitamina B6 0.29 mg 17%
- Folate (B9) 16.3 µg 4%
- Bitamina B12 0.49 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 30.5 mg 2%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 37.2 mg 9%
- Phosphorus 167 mg 13%
- Potassium 411 mg 9%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Selenium 12.2 µg 22%
- Iodine 2.2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 16 g | 4.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8.1 g | 2.4 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 24 g | 7.1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 9.5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41 g | 12 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patties ng giniling na bakapinirito nang walang taba213 kcal / 100 g
- Patty ng burger na bakahindi binalutan ng breadcrumbs, nagyelo, pinirito sa kawali nang walang mantika225 kcal / 100 g
- Burger patty na bakafrozen, inihaw sa oven296 kcal / 100 g
- Patty ng giniling na baboy at bakapinirito nang walang taba241 kcal / 100 g
- Pati ng bakapinirito nang walang taba, sa kawali216 kcal / 100 g
- Patties ng karneginiling na karne, inihurno239 kcal / 100 g
- Hamburger na bakapinirito, 10% taba225 kcal / 100 g
- Hamburgerkarne ng baka, industriyal na gawa, pinirito sa mantika258 kcal / 100 g
- Burger na bakaginiling na karne, horeca, findus236 kcal / 100 g
- Mga burger patty na bakafrozen, niluto, inihaw sa oven295 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pati ng hamburger
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pati ng hamburger?
Ang 100 g ng Pati ng hamburger ay may 217 kcal, 16 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pati ng hamburger?
Ang 50 g ng Pati ng hamburger ay may 109 kcal, 8.1 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pati ng hamburger?
Ang 150 g ng Pati ng hamburger ay may 326 kcal, 24 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pati ng hamburger?
Ang 200 g ng Pati ng hamburger ay may 434 kcal, 33 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pati ng hamburger?
Ang 250 g ng Pati ng hamburger ay may 543 kcal, 41 g na protina, 12 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32537 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
