Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may tuna
Calories at mga nutrisyon
puting harina ng trigo, may de-latang tuna, perehil, may langis ng oliba, may asin
149
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs14 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 149 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 6 g 8%
- Hibla 0.8 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9 g | 14 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.5 g | 7.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 36 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may tuna at langis ng olibatrigo, may de-latang tuna, perehil, walang asin166 kcal / 100 g
- Pasta na whole wheatmay de-latang tuna, perehil, may langis ng oliba, may asin164 kcal / 100 g
- Pasta na may sardinas at sarsa ng kamatistrigo, may de-latang sardinas at perehil, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), walang asin141 kcal / 100 g
- Salad ng tunamay langis ng oliba, may asin88 kcal / 100 g
- Couscous na tunamay asin108 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay puting sarsa (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may tuna
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may tuna?
Ang 100 g ng Pasta na may tuna ay may 149 kcal, 9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may tuna?
Ang 50 g ng Pasta na may tuna ay may 75 kcal, 4.5 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may tuna?
Ang 150 g ng Pasta na may tuna ay may 224 kcal, 13 g na protina, 22 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na may tuna?
Ang 200 g ng Pasta na may tuna ay may 298 kcal, 18 g na protina, 29 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na may tuna?
Ang 250 g ng Pasta na may tuna ay may 373 kcal, 22 g na protina, 36 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0960A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
