Alamin ang laman ng plato mo
Palamang salvia at sibuyas
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
253
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs29 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 253 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Asukal 5.4 g —
- Sodium 263 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
Mga mineral
- Calcium 68 mg 5%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 81 mg 6%
- Potassium 173 mg 4%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.43 mg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5.6 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2.8 g | 15 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 8.4 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 11 g | 59 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 14 g | 74 g | 33 g |
Mga tanong tungkol sa Palamang salvia at sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Palamang salvia at sibuyas?
Ang 100 g ng Palamang salvia at sibuyas ay may 253 kcal, 5.6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Palamang salvia at sibuyas?
Ang 50 g ng Palamang salvia at sibuyas ay may 127 kcal, 2.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Palamang salvia at sibuyas?
Ang 150 g ng Palamang salvia at sibuyas ay may 380 kcal, 8.4 g na protina, 44 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Palamang salvia at sibuyas?
Ang 200 g ng Palamang salvia at sibuyas ay may 506 kcal, 11 g na protina, 59 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Palamang salvia at sibuyas?
Ang 250 g ng Palamang salvia at sibuyas ay may 633 kcal, 14 g na protina, 74 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
