Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya

Calories at mga nutrisyon

sinala

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.1 g

Carbs8.6 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 37 kcal —
Protina 0.1 g 0%
Carbohydrate 8.6 g 3%
Taba 0.1 g 0%
Saturated fat 0 g 0%
Hibla 1.5 g 5%
Sodium 2 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 28.1 mg 31%
Bitamina E 0.6 mg 4%
Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
Niacin (B3) 0.08 mg 0%
Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
Bitamina B6 0.04 mg 2%
Folate (B9) 2 µg 1%
Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

Calcium 4 mg 0%
Iron 0.1 mg 1%
Magnesium 3 mg 1%
Phosphorus 6 mg 0%
Potassium 78 mg 2%
Zinc 0.02 mg 0%
Copper 0.04 mg 4%
Selenium 0.3 µg 1%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	37	0.1 g	8.6 g	0.1 g
1 bahagi	28.4 g	10	0 g	2.4 g	0 g
2 bahagi	56.7 g	21	0.1 g	4.9 g	0.1 g
½ bahagi	14.2 g	5	0 g	1.2 g	0 g
3 bahagi	85.1 g	31	0.1 g	7.3 g	0.1 g
4 bahagi	113.4 g	42	0.1 g	9.8 g	0.1 g
50 g	50 g	19	0.1 g	4.3 g	0.1 g
150 g	150 g	56	0.2 g	13 g	0.2 g
200 g	200 g	74	0.2 g	17 g	0.2 g
250 g	250 g	93	0.3 g	22 g	0.3 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya ay may 37 kcal, 0.1 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya ay may 10 kcal, 0 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya ay may 21 kcal, 0.1 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya ay may 5 kcal, 0 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya ay may 31 kcal, 0.1 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya ay may 42 kcal, 0.1 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya ay may 19 kcal, 0.1 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, sarsang mansanas at pinya ay may 56 kcal, 0.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171343 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla