Alamin ang laman ng plato mo
Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso
Calories at mga nutrisyon
pagkain ng sanggol, mga gulay, naka-jar, broccoli at patatas na may keso
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 50 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 36 mg 2%
- Cholesterol 5.3 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 8.1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.33 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
- Choline 5.8 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 43 mg 3%
- Iron 0.49 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 55 mg 4%
- Potassium 133 mg 3%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 3.9 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3 g | 6.8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.5 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4.5 g | 10 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6 g | 14 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7.5 g | 17 g | 4.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkain ng sanggol na patatas at brokolisa mga garapon, mula 4 na buwan80 kcal / 100 g
- Minasang patatas na may keso na cheddar at broccoli para sa mga bataPagkain ng sanggud, minasang patatas na may keso na cheddar at broccoli, para sa mga bata48 kcal / 100 g
- Pagkain ng baby pasta na may keso at mga gulaypagkain ng baby, hapunan, nasa garapon100 kcal / 100 g
- Pagkaing sanggol na karot at patataspagkaing sanggol, sa mga garapon, mula 4 buwan42 kcal / 100 g
- Pagkakin ng sanggol na may kamotemga gulay, sa garapon, lahat ng yugto47 kcal / 100 g
- Pagkaing sanggol na baka at patataspagkaing sanggol, sa mga garapon, mula 12 buwan78 kcal / 100 g
- Macaroni at keso para sa mga bataPagkain ng sanggol, macaroni at keso, toddler82 kcal / 100 g
- Pinalambot o sinala na gulay at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, pinalambot o sinala77 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol prutaspagkain ng sanggol, de-jar79 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso?
Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso ay may 50 kcal, 3 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso?
Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso ay may 25 kcal, 1.5 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso?
Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso ay may 75 kcal, 4.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso?
Ang 200 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso ay may 100 kcal, 6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso?
Ang 250 g ng Pagkain ng sanggol na broccoli at patatas na may keso ay may 125 kcal, 7.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7530 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
