Alamin ang laman ng plato mo
Nut patty, potato, rice
Calories at mga nutrisyon
155
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs17 g
Taba7.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 155 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 7.7 g 10%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 1.1 g —
- Sodium 431 mg 19%
- Cholesterol 5.9 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21.6 µg 2%
- Bitamina C 0.79 mg 1%
- Bitamina D 0.02 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 8%
- Bitamina K 3.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.92 mg 6%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.04 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 28.2 mg 2%
- Iron 0.94 mg 5%
- Magnesium 32.7 mg 8%
- Phosphorus 83.6 mg 7%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.15 mg 16%
- Manganese 0.86 mg 38%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodine 30.4 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 3.1 g | 17 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1.5 g | 8.5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 4.6 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 6.1 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 7.6 g | 42 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nut patty, potato, rice
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nut patty, potato, rice?
Ang 100 g ng Nut patty, potato, rice ay may 155 kcal, 3.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nut patty, potato, rice?
Ang 50 g ng Nut patty, potato, rice ay may 78 kcal, 1.5 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nut patty, potato, rice?
Ang 150 g ng Nut patty, potato, rice ay may 233 kcal, 4.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nut patty, potato, rice?
Ang 200 g ng Nut patty, potato, rice ay may 310 kcal, 6.1 g na protina, 34 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nut patty, potato, rice?
Ang 250 g ng Nut patty, potato, rice ay may 388 kcal, 7.6 g na protina, 42 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 3707 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
