Alamin ang laman ng plato mo

Natto

Calories at mga nutrisyon

fermented na toyo

211

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs7.3 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	211	19 g	7.3 g	11 g
50 g	50 g	106	9.7 g	3.6 g	5.5 g
150 g	150 g	317	29 g	11 g	17 g
200 g	200 g	422	39 g	15 g	22 g
250 g	250 g	528	49 g	18 g	28 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Natto?

Ang 100 g ng Natto ay may 211 kcal, 19 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Natto?

Ang 50 g ng Natto ay may 106 kcal, 9.7 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Natto?

Ang 150 g ng Natto ay may 317 kcal, 29 g na protina, 11 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Natto?

Ang 200 g ng Natto ay may 422 kcal, 39 g na protina, 15 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Natto?

Ang 250 g ng Natto ay may 528 kcal, 49 g na protina, 18 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3320 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla