Alamin ang laman ng plato mo

Mussel, green, meat, boiled

Calories at mga nutrisyon

111

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs5.5 g

Taba2.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	111	16 g	5.5 g	2.7 g
50 g	50 g	56	8 g	2.8 g	1.4 g
150 g	150 g	167	24 g	8.3 g	4.1 g
200 g	200 g	222	32 g	11 g	5.4 g
250 g	250 g	278	40 g	14 g	6.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mussel, green, meat, boiled?

Ang 100 g ng Mussel, green, meat, boiled ay may 111 kcal, 16 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mussel, green, meat, boiled?

Ang 50 g ng Mussel, green, meat, boiled ay may 56 kcal, 8 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mussel, green, meat, boiled?

Ang 150 g ng Mussel, green, meat, boiled ay may 167 kcal, 24 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mussel, green, meat, boiled?

Ang 200 g ng Mussel, green, meat, boiled ay may 222 kcal, 32 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mussel, green, meat, boiled?

Ang 250 g ng Mussel, green, meat, boiled ay may 278 kcal, 40 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) T1026 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla