Alamin ang laman ng plato mo
Mga wheat flake na may igos
Calories at mga nutrisyon
370
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs76 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 370 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 7.7 g 28%
- Asukal 28 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9 g | 76 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4.5 g | 38 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 14 g | 115 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 18 g | 153 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 23 g | 191 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga wheat flake na may igos
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga wheat flake na may igos?
Ang 100 g ng Mga wheat flake na may igos ay may 370 kcal, 9 g na protina, 76 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga wheat flake na may igos?
Ang 50 g ng Mga wheat flake na may igos ay may 185 kcal, 4.5 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga wheat flake na may igos?
Ang 150 g ng Mga wheat flake na may igos ay may 555 kcal, 14 g na protina, 115 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga wheat flake na may igos?
Ang 200 g ng Mga wheat flake na may igos ay may 740 kcal, 18 g na protina, 153 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga wheat flake na may igos?
Ang 250 g ng Mga wheat flake na may igos ay may 925 kcal, 23 g na protina, 191 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: portfir 947 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
