Alamin ang laman ng plato mo
Mga hiwa ng bacon
Calories at mga nutrisyon
likod, tinanggal ang taba, inihaw
214
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 214 kcal —
- Protina 26 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 4.6 g 23%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 1430 mg 62%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0.7 µg 3%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.98 mg 82%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 7.7 mg 48%
- Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 27%
- Bitamina B6 0.5 mg 29%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 1 µg 42%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.7 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 360 mg 8%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodine 8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 64 g | 0 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gitnang mga hiwa ng bacongitna, hilaw241 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng bacon na may tabamay taba, hilaw276 kcal / 100 g
- Mga payat na hiwa ng bacon loininihaw158 kcal / 100 g
- Hiwa ng gammon haminihaw199 kcal / 100 g
- Hiwa ng baconhilaw320 kcal / 100 g
- Back baconginamot, pinirito sa kawali146 kcal / 100 g
- Lean na hiwa ng baconluto205 kcal / 100 g
- Bacon ng baboyinatsarang hilaw, pinausukan, inihaw337 kcal / 100 g
- Bacon sa likodlikod118 kcal / 100 g
- Pork loin steakinihaw, payat at mataba, tinabas210 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga hiwa ng bacon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga hiwa ng bacon?
Ang 100 g ng Mga hiwa ng bacon ay may 214 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga hiwa ng bacon?
Ang 50 g ng Mga hiwa ng bacon ay may 107 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga hiwa ng bacon?
Ang 150 g ng Mga hiwa ng bacon ay may 321 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga hiwa ng bacon?
Ang 200 g ng Mga hiwa ng bacon ay may 428 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga hiwa ng bacon?
Ang 250 g ng Mga hiwa ng bacon ay may 535 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 19-499 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla