Alamin ang laman ng plato mo
Mga buto ng hyacinth bean
Calories at mga nutrisyon
niluto, may tubig, walang mantika, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 76 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0.4 g 0%
- Hibla 3.9 g 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 5.6 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.8 g | 5.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 8.4 g | 16 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 11 g | 21 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 14 g | 27 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Batawmga hilaw na buto, niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin50 kcal / 100 g
- Lablab beansmga hinog na binhi, niluto, pinakuluan, na may asin117 kcal / 100 g
- Hyacinth beansmature seeds, boiled, drained117 kcal / 100 g
- Tubig na pinagbabaran ng mga buto ng lablabniluto, pinatulo, walang mantika, may asin120 kcal / 100 g
- Habasniluto, 50% buto, 50% tubig, walang mantika, walang asin67 kcal / 100 g
- Mga buto ng pigeonpeatuyo, niluto (50% beans 50% tubig), walang langis, walang asin99 kcal / 100 g
- Malaking sitaw na limaniluto, pinakuluan, walang asin115 kcal / 100 g
- Mga buto ng mature broadbeanniluto, nilaga, walang asin110 kcal / 100 g
- French beansmature seeds, cooked, boiled, without salt129 kcal / 100 g
- White beansmature seeds, niluto, pinakuluan, walang asin139 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga buto ng hyacinth bean
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga buto ng hyacinth bean?
Ang 100 g ng Mga buto ng hyacinth bean ay may 76 kcal, 5.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga buto ng hyacinth bean?
Ang 50 g ng Mga buto ng hyacinth bean ay may 38 kcal, 2.8 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga buto ng hyacinth bean?
Ang 150 g ng Mga buto ng hyacinth bean ay may 114 kcal, 8.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga buto ng hyacinth bean?
Ang 200 g ng Mga buto ng hyacinth bean ay may 152 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga buto ng hyacinth bean?
Ang 250 g ng Mga buto ng hyacinth bean ay may 190 kcal, 14 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0116T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
