Alamin ang laman ng plato mo
Mga bola at burger na gulay
Calories at mga nutrisyon
vegetarian, gawa sa soya, hindi pa niluluto, pinayaman ng iron at bitamina B12
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 7.4 g 3%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 5.8 g 21%
- Asukal 2.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 15 g | 7.4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7.5 g | 3.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 22 g | 11 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 30 g | 15 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 37 g | 19 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bolang-bolang na vegetariangawa sa soya at trigo, hindi pa inihahanda, pinayaman ng iron at bitamina B12190 kcal / 100 g
- Mga bolang nakabatay sa halamanprotina ng toyo, inihurno219 kcal / 100 g
- Mga piraso at tipak na vegetarianbatay sa soya at trigo, hindi inihanda, pinagyaman ng iron at bitamina B12178 kcal / 100 g
- Bolang nakabatay sa halamanmay trigo at/o toyo, nakaimpake na211 kcal / 100 g
- Veggie burger o soyburgerhindi pa inihanda177 kcal / 100 g
- Burger o kagat ng toyo at trigovegan, pre-impake157 kcal / 100 g
- Vegetarian na inihaw na sausagegawa sa soya at trigo, hindi pa inihahanda, pinayaman ng iron at bitamina B12178 kcal / 100 g
- Burger o steak na nakabatay sa halaman na may toyo at mga gulaynakabalot na175 kcal / 100 g
- Plant-based na burger o steak na may lentils toyo at gulaynakabalot na nang maaga170 kcal / 100 g
- Vegetarian na schnitzel o burger na gawa sa gatashindi inihanda172 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga bola at burger na gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga bola at burger na gulay?
Ang 100 g ng Mga bola at burger na gulay ay may 146 kcal, 15 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga bola at burger na gulay?
Ang 50 g ng Mga bola at burger na gulay ay may 73 kcal, 7.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga bola at burger na gulay?
Ang 150 g ng Mga bola at burger na gulay ay may 219 kcal, 22 g na protina, 11 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga bola at burger na gulay?
Ang 200 g ng Mga bola at burger na gulay ay may 292 kcal, 30 g na protina, 15 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga bola at burger na gulay?
Ang 250 g ng Mga bola at burger na gulay ay may 365 kcal, 37 g na protina, 19 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 5515 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
