Alamin ang laman ng plato mo

Matigas na pulang trigo sa tagsibol

Calories at mga nutrisyon

tuyo

329

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs56 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	329	15 g	56 g	1.9 g
50 g	50 g	165	7.7 g	28 g	1 g
150 g	150 g	494	23 g	84 g	2.9 g
200 g	200 g	658	31 g	112 g	3.8 g
250 g	250 g	823	39 g	140 g	4.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol?

Ang 100 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol ay may 329 kcal, 15 g na protina, 56 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol?

Ang 50 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol ay may 165 kcal, 7.7 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol?

Ang 150 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol ay may 494 kcal, 23 g na protina, 84 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol?

Ang 200 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol ay may 658 kcal, 31 g na protina, 112 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol?

Ang 250 g ng Matigas na pulang trigo sa tagsibol ay may 823 kcal, 39 g na protina, 140 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4436 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla