Alamin ang laman ng plato mo
Manok
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, inihaw, pinrito
146
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba5.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.8 g 7%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 23 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 35 g | 0 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 58 g | 0 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na manokinihaw297 kcal / 100 g
- Pritong manok202 kcal / 100 g
- Pinakuluang manokmay asin171 kcal / 100 g
- Manok Kievgawang-bahay, luto294 kcal / 100 g
- Karne ng manokbroiler, pinirito219 kcal / 100 g
- Inahinmay balat, pinakuluan248 kcal / 100 g
- Fillet ng inahinpinakuluan135 kcal / 100 g
- Buong manokmatabang, may balat at taba, inihurno, inihaw, pinirito o niluto sa barbecue, may idinagdag na taba260 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokwalang taba, may balat at taba, inihurno, inihaw, pinirito, niluto sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba263 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokmatabang karne, inihurno, inihaw, pinirito, inihaw sa parilya o barbecue, may dagdag na taba152 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?
Ang 100 g ng Manok ay may 146 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?
Ang 50 g ng Manok ay may 73 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?
Ang 150 g ng Manok ay may 219 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?
Ang 200 g ng Manok ay may 292 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?
Ang 250 g ng Manok ay may 365 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: slv 1190 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
