Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na tinapay na trigo
Calories at mga nutrisyon
malasa, pinalobo at inihaw, kaunting taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 381 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 79 g 29%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 4.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 11 g | 79 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5.4 g | 39 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 118 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 158 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 27 g | 197 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na tinapay na trigo na may buto ng poppy6% hibla, hal. pang-almusal na uri406 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na trigo na may asukal at kanelahumigit-kumulang 7% hibla398 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na buong trigo at ryemalasa, pinalobo385 kcal / 100 g
- Whole-wheat crispbreadmay mga buto ng oilseed433 kcal / 100 g
- Malutong na tinapay na wholegrain na trigomay buto ng poppy, hibla 5.5%398 kcal / 100 g
- Payak na biskwit na trigomalasa, mababa ang taba375 kcal / 100 g
- Tinapay na malutong na gawa sa wholemeal na ryemay buto ng flax at mikrobyo ng trigo338 kcal / 100 g
- Wheat crackersmababang taba444 kcal / 100 g
- Wholemeal na multigrain crispbreadmay mga oilseed415 kcal / 100 g
- Magaan na wholemeal na malutong na tinapaymagaan, wholemeal355 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na tinapay na trigo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 100 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 381 kcal, 11 g na protina, 79 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 50 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 191 kcal, 5.4 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 150 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 572 kcal, 16 g na protina, 118 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 200 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 762 kcal, 21 g na protina, 158 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na tinapay na trigo?
Ang 250 g ng Malutong na tinapay na trigo ay may 953 kcal, 27 g na protina, 197 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001121 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla