Alamin ang laman ng plato mo
Makinis na mustasa
Calories at mga nutrisyon
139
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.1 g
Carbs9.7 g
Taba8.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 9.7 g 4%
- Taba 8.2 g 11%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Asukal 7.8 g —
- Sodium 2950 mg 128%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 70 mg 5%
- Iron 2.9 mg 16%
- Magnesium 82 mg 20%
- Phosphorus 190 mg 15%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.7 mg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7.1 g | 9.7 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.6 g | 4.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 24 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Makinis na mustasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Makinis na mustasa?
Ang 100 g ng Makinis na mustasa ay may 139 kcal, 7.1 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Makinis na mustasa?
Ang 50 g ng Makinis na mustasa ay may 70 kcal, 3.6 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Makinis na mustasa?
Ang 150 g ng Makinis na mustasa ay may 209 kcal, 11 g na protina, 15 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Makinis na mustasa?
Ang 200 g ng Makinis na mustasa ay may 278 kcal, 14 g na protina, 19 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Makinis na mustasa?
Ang 250 g ng Makinis na mustasa ay may 348 kcal, 18 g na protina, 24 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-364 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
