Alamin ang laman ng plato mo

Mackerel na pinausukan nang malamig

Calories at mga nutrisyon

242

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	242	18 g	19 g
50 g	50 g	121	9.1 g	9.4 g
150 g	150 g	363	27 g	28 g
200 g	200 g	484	36 g	38 g
250 g	250 g	605	46 g	47 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig?

Ang 100 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig ay may 242 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig?

Ang 50 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig ay may 121 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig?

Ang 150 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig ay may 363 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig?

Ang 200 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig ay may 484 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig?

Ang 250 g ng Mackerel na pinausukan nang malamig ay may 605 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 47 g na taba.

Pinagmulan: mvt 04.311 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla