Alamin ang laman ng plato mo
mababang taba na gatas ng tsokolate
Calories at mga nutrisyon
binawasang asukal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 7.3 g —
- Sodium 66 mg 3%
- Cholesterol 5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 96 µg 11%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.5 µg 8%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.47 mg 9%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
- Choline 15.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 122 mg 9%
- Iron 0.16 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 98 mg 8%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 1.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.4 g | 7.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5.1 g | 12 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6.9 g | 15 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8.6 g | 19 g | 2.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tsokolateng gataslikido, nabawasang asukal, 1% taba52 kcal / 100 g
- Gatas na may tsokolate at kaunting tabamula sa gatas ng baka46 kcal / 100 g
- Gatas na tsokolatelikido, walang taba55 kcal / 100 g
- Komersyal na likidong gatas na may tsokolate na mababa ang tabamay idinagdag na kaltsyum78 kcal / 100 g
- Inuming gatas na mababa ang tabamay pulbos ng kakaw - mababa ang asukal)73 kcal / 100 g
- Likidong gatas na tsokolatewalang idinagdag na asukal, 1% taba36 kcal / 100 g
- Inuming gatas na tsokolatemas mababa sa 1% taba, may kakaw/tsokolate, pinatamis52 kcal / 100 g
- Pulbos para sa inuming gatas na tsokolate na mababa ang caloriesmga inumin, na may mga pampatamis na mababa ang calories329 kcal / 100 g
- Mababang-tabang gataslikido, 2% taba ng gatas, na may idinagdag na bitamina A at bitamina D50 kcal / 100 g
- Sorbeteng tsokolate na may pinababang asukalpinababang asukal237 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mababang taba na gatas ng tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate?
Ang 100 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate ay may 57 kcal, 3.4 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate?
Ang 50 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate ay may 29 kcal, 1.7 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate?
Ang 150 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate ay may 86 kcal, 5.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate?
Ang 200 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate ay may 114 kcal, 6.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate?
Ang 250 g ng mababang taba na gatas ng tsokolate ay may 143 kcal, 8.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170910 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
