Alamin ang laman ng plato mo
Lupin beans
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, sinala
97
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.8 g
Carbs2.5 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 9.8 g 20%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 14 g 51%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9.8 g | 2.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.9 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 5 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 6.3 g | 5.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lupinde-lata, may asin109 kcal / 100 g
- Hinog na buto ng lupinpinakuluan, may dagdag na asin116 kcal / 100 g
- Mga buto ng lupinmature, tuyo371 kcal / 100 g
- Sitsarode lata, sinala21 kcal / 100 g
- B patternhinog, de-lata, sinala ang tubig130 kcal / 100 g
- Edamamenaka-lata, pinatulo135 kcal / 100 g
- Beans na cannellinide-latang, sinala86 kcal / 100 g
- Halo-halong beansde lata, tinanggalan ng sabaw102 kcal / 100 g
- Itim na beansnaka-lata, tinanggalan ng tubig140 kcal / 100 g
- Pinto beansde lata, drained solids114 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lupin beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lupin beans?
Ang 100 g ng Lupin beans ay may 97 kcal, 9.8 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lupin beans?
Ang 50 g ng Lupin beans ay may 49 kcal, 4.9 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lupin beans?
Ang 150 g ng Lupin beans ay may 146 kcal, 15 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lupin beans?
Ang 200 g ng Lupin beans ay may 194 kcal, 20 g na protina, 5 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lupin beans?
Ang 250 g ng Lupin beans ay may 243 kcal, 25 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F000443 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla