Alamin ang laman ng plato mo

Edamame

Calories at mga nutrisyon

naka-lata, pinatulo

135
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs5.3 g
Taba6.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 135 kcal —
  • Protina 12 g 23%
  • Carbohydrate 5.3 g 2%
  • Taba 6.4 g 8%
  • Saturated fat 0.8 g 4%
  • Hibla 5.6 g 20%
  • Asukal 3.8 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g13512 g5.3 g6.4 g
50 g50 g685.8 g2.7 g3.2 g
150 g150 g20317 g8 g9.6 g
200 g200 g27023 g11 g13 g
250 g250 g33829 g13 g16 g

Mga tanong tungkol sa Edamame

Ilang calories ang nasa 100 g ng Edamame?

Ang 100 g ng Edamame ay may 135 kcal, 12 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Edamame?

Ang 50 g ng Edamame ay may 68 kcal, 5.8 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Edamame?

Ang 150 g ng Edamame ay may 203 kcal, 17 g na protina, 8 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Edamame?

Ang 200 g ng Edamame ay may 270 kcal, 23 g na protina, 11 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Edamame?

Ang 250 g ng Edamame ay may 338 kcal, 29 g na protina, 13 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F010184 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla