Alamin ang laman ng plato mo
Lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
hilaw
120
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0.3 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 23 g 47%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0.3 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0.5 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0.6 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 59 g | 0.8 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng lomo ng baboyhilaw145 kcal / 100 g
- Buong lomo ng baboypayat at mataba, hilaw198 kcal / 100 g
- Striploin ng bakahilaw118 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baboyhilaw130 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboy na steakloin, walang buto, payat, hilaw121 kcal / 100 g
- Buong loin ng baboysariwa, bahaging walang taba na naihihiwalay lamang, hilaw143 kcal / 100 g
- Bacon mula sa likod ng baboyhilaw746 kcal / 100 g
- Baboy na walang butosirloin, payat, hilaw132 kcal / 100 g
- Lomo ng tupahilaw106 kcal / 100 g
- Steak ng loin ng bakahilaw130 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Lomo ng baboy ay may 120 kcal, 23 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Lomo ng baboy ay may 60 kcal, 12 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Lomo ng baboy ay may 180 kcal, 35 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Lomo ng baboy ay may 240 kcal, 47 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Lomo ng baboy ay may 300 kcal, 59 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.210 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla