Alamin ang laman ng plato mo
Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata
Calories at mga nutrisyon
pinya, pula at dilaw na papaya, mabigat na arnibal, mga solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 86 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.3 g 5%
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 6 µg 1%
- Bitamina C 17.5 mg 19%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 3%
- Niacin (B3) 0.56 mg 4%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.52 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 7 mg 1%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 0.5 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0.4 g | 21 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0.6 g | 32 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0.8 g | 42 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang prutas saladmelokoton, peras, aprikot, pinya, at cherry, magaan na syrup, solidong bahagi at likido58 kcal / 100 g
- Cocktail o salad ng prutasnaka-lata sa magaan na syrup, mga solido at likido60 kcal / 100 g
- Fruit cocktail o saladnaka-canned sa syrup, mga solid at likido75 kcal / 100 g
- Salad ng prutas106 kcal / 100 g
- Prutas na saladmelokoton, peras, aprikot, pinya, cherry, de-lata, sobrang lapot na sirup, solido at likido88 kcal / 100 g
- Naka-canned na fruit cocktailmelokoton at pinya at peras at ubas at cherry, naka-canned, makapal na syrup, mga solid at likido73 kcal / 100 g
- Prutas saladmelokoton, peras, aprikot, pinya, cherry, de-lata, sa tubig, solidong bahagi at likido30 kcal / 100 g
- Naka-latang cocktail ng prutas(melon at pinya at peras at ubas at cherry), naka-lata, magaan na syrup, mga solido at likido57 kcal / 100 g
- De-latang fruit cocktailde-lata, nasa makapal na arnibal, pinatulo70 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang fruit cocktailde-lata sa sirup, buong nilalaman57 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata
Ilang calories ang nasa 100 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 100 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 86 kcal, 0.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 50 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 43 kcal, 0.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 150 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 129 kcal, 0.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 200 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 172 kcal, 0.8 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 250 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 215 kcal, 1 g na protina, 53 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1690 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
