Alamin ang laman ng plato mo
Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata
Calories at mga nutrisyon
pinya, pula at dilaw na papaya, katas, mga solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 58 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 3%
- Sodium 2.3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 17.9 µg 2%
- Bitamina C 21.5 mg 24%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 0.91 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 11.2 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 12.9 mg 1%
- Iron 0.18 mg 1%
- Magnesium 11.1 mg 3%
- Phosphorus 5.9 mg 0%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.06 mg 6%
- Selenium 0.34 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.4 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.6 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0.8 g | 28 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1 g | 35 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang prutas saladmelokoton, peras, aprikot, pinya, at cherry, sa katas, solidong bahagi at likido50 kcal / 100 g
- Salad ng prutas106 kcal / 100 g
- Prutas saladmelokoton, peras, aprikot, pinya, cherry, de-lata, sa tubig, solidong bahagi at likido30 kcal / 100 g
- Prutas na saladmelokoton, peras, aprikot, pinya, seresa, de-lata, sa katas, solidong bahagi at likido50 kcal / 100 g
- Cocktail o salad ng prutasnaka-lata sa magaan na syrup, mga solido at likido60 kcal / 100 g
- Naka-canned na fruit cocktailmelokoton at pinya at peras at ubas at cherry, naka-canned, sa katas, mga solid at likido46 kcal / 100 g
- Fruit cocktail o saladnaka-canned sa syrup, mga solid at likido75 kcal / 100 g
- Katas ng prutas saladnaka-lata sa katas ng prutas, katas lamang46 kcal / 100 g
- Lalagyang de-latang fruit cocktailde-lata sa katas, buong nilalaman45 kcal / 100 g
- Naka-latang cocktail ng prutas(melon at pinya at peras at ubas at cherry), naka-lata, magaan na syrup, mga solido at likido57 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata
Ilang calories ang nasa 100 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 100 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 58 kcal, 0.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 50 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 29 kcal, 0.2 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 150 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 87 kcal, 0.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 200 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 116 kcal, 0.8 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata?
Ang 250 g ng Litsugas ng prutas mula sa tropiko na de-lata ay may 145 kcal, 1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6638 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
