Alamin ang laman ng plato mo
Langis ng palma
Calories at mga nutrisyon
gulay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 885 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 100 g 128%
- Saturated fat 49 g 247%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 15.9 mg 106%
- Bitamina K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0.3 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 0 mg 0%
- Iron 0.01 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphorus 0 mg 0%
- Potassium 0 mg 0%
- Zinc 0 mg 0%
- Copper 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 885 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 443 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1328 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1770 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2213 | 0 g | 0 g | 250 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Langis ng palma
Puwede bang iprito ang pagkain sa langis ng palma?
Oo. Karaniwan itong ginagamit sa pagprito dahil matatag ito sa mataas na init; painitin muna sa katamtamang apoy at huwag hayaang umusok bago ilagay ang pagkain.
Paano itinatago ang langis ng palma para hindi masira?
Isara nang mahigpit ang bote at ilagay sa malamig at madilim na aparador, malayo sa kalan at sikat ng araw. Hindi kailangang ilagay sa refrigerator.
Maaari bang ipalit ang langis ng palma sa mantikilya o ibang mantika?
Puwede itong ipalit sa mantikilya o langis ng gulay sa pagprito at paggisa, pero mag-iiba ang lasa at lapot ng pagkain. Para sa recipe na dapat lasa ang mantikilya, gaya ng ilang pastry, hindi ito kaparehong pamalit.
Anong mga putahe ang puwedeng lutuin gamit ang langis ng palma?
Bagay ito sa paggisa at pagprito ng ulam, gulay at isda, at ginagamit din sa mga pagkaing may gata o malinamnam na sarsa. Dahil matapang ang lasa ng ilang hindi pininong uri, pumili ng pino kung ayaw mong mangibabaw ang lasa ng langis.
Ano ang karaniwang lasa ng langis ng palma?
Ang hindi pininong langis ng palma ay maaaring may banayad na lasa at amoy na parang prutas o mani, samantalang mas neutral ang pino. Nag-iiba ang kulay nito mula dilaw hanggang kahel depende sa pagproseso.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 423 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
